Noticia Training camp "Córrer en femení" a l´agost
Els dies 1 i 2 d´agost de 2020 a Espinavell, torna el Training camp "Córrer en femení": entrenaments outdoor de matí per a dissabte i diumenge; sessió de nutrició i taller hipopressius i ioga, el dissabate a la tarda; tir amb arc el diumenge; a disposició, massatges per dissabte i diumenge; àpats fets amb productes de proximitat, receptes noves i tradicionals, equilibrats i nutritius.

Tots els detalls i les inscripcions, a "www website" i a "Més informació".

Organitza: Domini d´Isards.
Lloc: Espinavell. Refugi Els Estudis. Can Jordi.



Foto web Domini d'Isards. 

 

PROGRAMA

Dissabte

08h30 Benvinguda. Presentació: organització, programa, material

09h30 ENTRENAMENT 1

11h30 Retorn. Estiraments.

12h00 Aperitiu, dutxes i massatge (opcional. Preu especial Training Camp: 25€)

13h00 Dinar

15h00 Nutrició en l’esport femení hivernal. Anna Grífols

16h30 Pausa i canvi de roba

17h00 Hipopressius. Núria Codina

18h30 Ioga. Sílvia Leal

20h00 Pausa

20h30 Sopar

Diumenge

07h30 Esmorzar

09h00 ENTRENAMENT 2

12h00 Retorn, aperitiu, dutxes

14h00 Dinar

16h00 Comiat

Més informació (preus, programa, detalls i condicions) i inscripció, aquí.

Coneix la Vall
Benvinguts a la vall de Camprodon
Benvinguts a la vall de Camprodon
Batecs de la Vall
POCTEFA - PATRIMC@T
PATRIMC@T projecte cofinançat pel Fons Europeu de Desenvolupament Regional (FEDER) a través del Programa Interreg V-A Espanya-França-Andorra (POCTEFA 2014-2020).

PATRIMC@T proyecto cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER) a través del Programa Interreg V-A España-Francia-Andorra (POCTEFA 2014-2020).
Accessos directes
Què t´ha semblat la web?
Enviar